智力的comfort zone

智力的comfort zone
心理學上有個名詞叫 comfort zone，中文稱之為舒適範圍。在 comfort zone 之內的是我們平常就很習慣的事情，因此在這個範圍內的事我們可以做得很自在。舉例來說，宅男對美女說話時會害羞，這是因為他不習慣與美女說話，這在他的「舒適範圍」之外；如果他能努力擴大自己的舒適範圍，多和美女說話並習慣這件事情使之變成一種自然的態度，則不再會為這件事感到害羞。一些心理勵志的書籍或課程，常常鼓勵人們多嚐試以擴大自己的舒適範圍，讓自己有更多的可能性。

我認為，智力也有它的舒適範圍。常聽到的「多動腦，可以讓頭腦變得更好」，其實就是一種智力上舒適範圍的擴大。

你我應該都遇過這種狀況：某個益智問題，怎麼想也想不透，即使把答案都公佈了，卻還是覺得某個點「怪怪的」。一段時間後，重新把這個問題拿回來看，突然覺得豁然開朗。我以為，這就是一種智力的舒適範圍的展現，第一次、第二次、第三次，多幾次的接觸，有一天習慣了那樣的思考邏輯與方法，一切就水到渠成。

大量的解題，雖然被一部份的教育學者批評為填鴨式的教育，但也是一種強迫擴大智力舒適範圍的方式。如果這些題目是自己原先就很熟悉的類別，那只是在自己的舒適範圍內做事，無法擴展智力；但如果是自己所不熟悉的領域，雖然開始時很挫折 (如同宅男剛開始向美女說話) ，但一旦成功地擴展舒適範圍，則能讓自己的智力又向前跨了一步。

資工系的學生應該或多或少都有解 ACM 的經驗。解 ACM 的初期很氣人，不斷不斷地 WA，搞不好連入門的題號 100 都試了又試好不容易才 AC。但是一段時間後，開始有「手感」，解起來就順多了，當發現愈來愈順的時候，差不多就可以喊卡了，解 ACM 已經在自己的 comfort zone 裡，這個「手感」，其實就是因為自己的舒適範圍擴大了。

碩一時老闆指派的一些 project 做起來都很順，我想就是因為當時寫了幾年的 C/C++ 和 Java。當兵中斷了一年多，最近寫 R 的程式就覺得手感生疏，一方面 R 的語法小有不同，但主要應該是很久沒有用「寫程式」的邏輯想事情，這方面的舒適範圍縮小了 (宅男脫胎換骨後，卻又在家龜上一年，那還是會恢復當初那個宅男的！)。

心理學家說，多嚐試不一樣的事，以擴大自己的舒適範圍。我想這同樣適用在智力發展上：多嚐試自己不熟悉的課題 (機率不熟就多碰機率，數論不熟就多碰數論，程式不行就多寫程式)，就能擴展自己的智力舒適範圍。
張貼者： Hung-Hsuan Chen (Sean) 於 上午9:06
標籤： Thoughts
2 意見:
伊魯彌 提到...
很積極的觀點. 態度100. 給你股股掌.

ilumi
2007年12月17日上午9:47
Hung-Hsuan Chen (Sean) 提到...
正面的說，是碰不熟的東西來訓練自己。反面來說，其實是太多東西不會，遇上了只好趕快把洞補起來。:p
2008年1月10日上午4:52